Preskočiť na hlavný obsah

Kváskové bosniaky

 



U nás máme radi pečivo rôzneho druhu, sladké či slané.

Bežne u nás rozvoniavajú žemličky, pizza rožky, sedliacke žemle, croissanty....

Ale napriek tomu, podľa mňa nič nenahradí úžasnú vôňu práve upečeného chlebíka. Tej vône sa asi nikdy nenasýtim.

Bosniak je chlebové pečivo tak je vlastne kombinácia dobrého s dobrým.

Bosniaky sú pomenované po uhorskej šľachtičnej Žofie Bosniakovej, ktorá žila v 17. storočí a bola známa svojou obetavosťou a štedrosťou voči poddaným. Chudobným rozdávala malé chlebové pečivo nazývané bosniaky. 

Bosniaky majú vďaka veľkosti a tvaru skvelé využitie ako nádoba na polievku či už cesnačku, fazuľovú polievku, kapustovú či hríbikovú.

Cesto je kvôli či vďaka zemiaku dosť lepivé. Čiže pri práci s ním ako prekladanie či miesenie na podložke je potrebné na ruky použiť  vodu či olej.

Samotné formovanie bosniakov sa nezaobíde bez múky. 

Potrebujeme:

Rozkvas 

100 gramov ražná múka

100 gramov vody

1 Pl ražný kvások (kľudne použite aj LM)


Cesto:

250 gramov voda

400 gramov múka hladká

1 kl med 

1 kl soľ

1/2 čl drevená rasca

cca 70 gramov v šupke uvarený zemiak (nemusí byť) 

Večer si zarobíme rozkvas. Ražná múka robí rozkvas skôr hustú kašu


Ráno pridáme vodu a múku a necháme hodinu fermentovať.

Následne pridáme ostatné ingrediencie.


Zamiesime mixérom cesto a necháme dve hodiny kvasiť. Cesto prekladáme aj častejšie keďže nie je tuhé. Prekladaním spevnie.

Po dvoch hodinách si premiesime cesto na pomúčenej doske a rozdelíme na štyri rovnaké časti.


Vytvarujeme bochníky a necháme kysnúť približne 1,5 hodiny.

Rozohrejeme rúru na 250 stupňov s plechom kde budeme bosniaky piecť a s plechom kde nalejeme vodu a tým vytvoríme záparu.

Bosniaky môžeme pred pečením potrieť vajíčkom a posypať soľou a rascou, či narezať.

Do vyhriatej rúry vložíme bosniaky a vlejeme do spodného plechu vodu a pečieme 10 minút.

Po desiatich minútach vyberieme plech s vodou a znížime teplotu na 190 stupňov.

Pečieme do želanej farby. Ja som piekla približne 15 minút.

Po upečení necháme vychladnúť na mriežke.


 


Dobrú chuť

Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Najlepšia maková plnka do závinu

  Makový závin patrí medzi naše najobľúbenejšie sladké kysnuté koláče. Mak je nielen zdravý vďaka železu a iným prospešným látkam ale je veľmi variabilný v používaní v dezertoch. Podľa tohto receptu si môžeme pripraviť aj orechovú plnku. Potrebujeme: 200 gramov mletý mak 100 gramov cukor kryštál 100 ml mlieka 1 Pl džemu (ja používam slivkový) pri orechovej plnke môžme vynechať  Podľa chuti kľudne pridajte citrónovú kôru či kvapnúť trochu rumu 😉 Mlieko zohrejeme a zalejeme mak s cukrom. Premiešame a pridáme džem. Teraz môžeme pridať aj kôru z citróna či spomínaný rum. Opäť zamiešame. Necháme vychladnúť. Makovú plnku rozotrieme na cesto. Koláč zvinieme tak že najprv si preložíme boky cesta aby nám plnka nevypadla či nevytiekla. Zrolujeme cesto a prenesieme na plech vyložený papierom na pečenie. Necháme podkysnúť podľa receptu. Kváskové dve hodiny. Druhý som urobila s kakaom. Ten je jednoduchší. Rozvaľkáme cesto, potrieme roztopeným maslom, cez sitko posypeme kakaom a práškovým ...

Jednoduchý kváskový chlieb

Ak ste sa rozhodli kváskovať, nemohli ste urobiť lepšie pre svoju rodinku. Vôňa chleba, ktorá sa šíri bytom, výborný chrumkavý mäkkučký chlebík  a najmä vďaka kvásku má chlieb veľa benefitov. Kvások ako taký používa človek už niekoľko tisícročí na výrobu obilných placiek a podobne. Voľakedy naše prababičky vyrábali kvások zo starého chleba alebo zo zvyškov cesta. Stačilo ich namočiť do vlažnej vody. Výhody kváskovania :  + kvások na rozdiel od droždia z obchodu obsahuje viac druhov kvasných baktérií. + vďaka kvásku cesto lepšie kysne + zlepšuje trvanlivosť pečiva, chleba... + zlepšuje stráviteľnosť (nenafukuje) + zlepšuje výživové vlastnosti Kváskový chlebík je po prispôsobení múk vhodný aj pre diabetikov, celiatikov, histaminikov. Dokonca niektorí ľudia uvádzajú zlepšenie trávenia. Kvások si môžeme založiť doma. Je to 14 dňový proces kŕmenia vodou a múkou. Môžeme osloviť susedu, kamarátku alebo niekoho v blízkom okolí o kom vieme že kváskuje. Je tzv kvásková mapa ...

Bazový sirup

Baza čierna je krík s nádhernými bielymi voňavými kvetmi, niekedy veľkými ako dezertný tanier. Voľakedy sa pestovala v záhradách lebo predkovia verili, že ich ochráni pred ohňom, bleskom, chorobami, čiernej mágii aj pred bosorkami. Baza má využitie nielen v kuchyni ale aj v bylinkárstve.  Kôru, listy, kvety aj zrelé plody využijeme vo svoj prospech pre zdravie. Lahodný čaj si pripravíme z kvetov aj z kôry, listy môžeme prikladať na boľavé kĺby a končatiny, z bobúľ si uvaríme výborný sirup, marmeládou, víno. Sirup, sekt a na vysmážanie (v palacinkovom ceste) sú ideálne kvety. Baza čierna je skvelá proti prechladnutiu, pri ochoreniach dýchacích ciest, zápale močových ciest, horúčke, zmierňuje menštruačné bolesti, má protizápalové účinky, spomaľuje proces starnutia buniek, zrelé vysušené plody sú vhodné pre diabetikov. Dokonca kvet bazy je výborný na tvorbu materského mliečka. V období kvitnutia bazy je tu príležitosť si vyrobiť výborný domáci bazový sirup. DÔLEŽITÉ: kvety aj plody sa...