Preskočiť na hlavný obsah

Najlepšia maková plnka do závinu

 


Makový závin patrí medzi naše najobľúbenejšie sladké kysnuté koláče.

Mak je nielen zdravý vďaka železu a iným prospešným látkam ale je veľmi variabilný v používaní v dezertoch.

Podľa tohto receptu si môžeme pripraviť aj orechovú plnku.


Potrebujeme:

200 gramov mletý mak

100 gramov cukor kryštál

100 ml mlieka

1 Pl džemu (ja používam slivkový) pri orechovej plnke môžme vynechať 

Podľa chuti kľudne pridajte citrónovú kôru či kvapnúť trochu rumu 😉


Mlieko zohrejeme a zalejeme mak s cukrom. Premiešame a pridáme džem. Teraz môžeme pridať aj kôru z citróna či spomínaný rum.

Opäť zamiešame.


Necháme vychladnúť.

Makovú plnku rozotrieme na cesto.


Koláč zvinieme tak že najprv si preložíme boky cesta aby nám plnka nevypadla či nevytiekla.


Zrolujeme cesto a prenesieme na plech vyložený papierom na pečenie.


Necháme podkysnúť podľa receptu. Kváskové dve hodiny.


Druhý som urobila s kakaom.
Ten je jednoduchší.
Rozvaľkáme cesto, potrieme roztopeným maslom, cez sitko posypeme kakaom a práškovým cukrom (alebo cukor kryštál), opäť polejeme maslom a zvinieme tak v postupe vyššie.


Pečieme na 180 stupňov celzia približne 25 minút.


Záviny v reze



Dobrú chuť



Komentáre

Anonymný napísal(a)…
Najlepšia maková plnka 😉
9. mája 2023 o 10:39
Slávka napísal(a)…
Zdravím, výstižný názov tejto dobroty do závinu 😊
Pekný deň prajem Slávka
10. mája 2023 o 4:02
Zverejnenie komentára

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Jednoduchý kváskový chlieb

Ak ste sa rozhodli kváskovať, nemohli ste urobiť lepšie pre svoju rodinku. Vôňa chleba, ktorá sa šíri bytom, výborný chrumkavý mäkkučký chlebík  a najmä vďaka kvásku má chlieb veľa benefitov. Kvások ako taký používa človek už niekoľko tisícročí na výrobu obilných placiek a podobne. Voľakedy naše prababičky vyrábali kvások zo starého chleba alebo zo zvyškov cesta. Stačilo ich namočiť do vlažnej vody. Výhody kváskovania :  + kvások na rozdiel od droždia z obchodu obsahuje viac druhov kvasných baktérií. + vďaka kvásku cesto lepšie kysne + zlepšuje trvanlivosť pečiva, chleba... + zlepšuje stráviteľnosť (nenafukuje) + zlepšuje výživové vlastnosti Kváskový chlebík je po prispôsobení múk vhodný aj pre diabetikov, celiatikov, histaminikov. Dokonca niektorí ľudia uvádzajú zlepšenie trávenia. Kvások si môžeme založiť doma. Je to 14 dňový proces kŕmenia vodou a múkou. Môžeme osloviť susedu, kamarátku alebo niekoho v blízkom okolí o kom vieme že kváskuje. Je tzv kvásková mapa ...
16 komentárov
Čítať ďalej

Soľ s medvedím cesnakom

  Pri prechádzke lesom môžeme vidieť aj cítiť pre jar typickú rastlinku medvedí cesnak. Práve teraz je to pravé obdobie pre zber jeho listov a využiť chuť v kuchyni a liečivé účinky pre naše zdravie. Je dokonca potrebné, aby sme látky, ktoré medvedí cesnak obsahuje využili pre náš prospech.  Veď posúďte sami, či sa oplatí zaradiť medvedí cesnak do jedálnička. Obsahuje vitamíny B a C, aminokyseliny, flavonoidy, jód, sodík, mangán, železo, draslík sacharidy, bielkoviny, vlákninu a alicín, vďaka tejto látke poznáme medvedí cesnak po vôni. Ešte som vás nepresvedčila? Tak čítajte ďalej... 💚 posilňuje imunitu 💚 má silné antibiotické a antibakteriálne účinky  💚 detoxikuje organizmus 💚 prečisťuje črevá 💚 účinný pri plynatosti, zápche či chronickej hnačke  💚 pôsobí preventívne voči rakovine hrubého čreva  💚 využíva sa pri liečbe vysokého krvného tlaku 💚 pomáha pri žalúdočných problémoch  💚 používa sa pri srdcovo cievnych problémoch  💚 znižuje choleste...
Zverejnenie komentára
Čítať ďalej