Preskočiť na hlavný obsah

Dedinský kváskový chlebík





Chlebík patrí ku každodennej súčasti našich domácností. Moja babka vždy hovorí, že chlieb je Boží dar a treba si ho vážiť. A ten čo si upečieme samé pridá si na hodnote, lebo je urobený z lásky.
Niet nad doma upečený čerstvý chlieb, ktorý prevonia celý byt.

Potrebujeme:
Rozkvas
150 gramov hladkej múky T650
150 gramov vody
1 Pl kvásku

Cesto:
250 gramov zemiakov uvarených v šupke
250 gramov hladkej múky T650
100 g špaldovej celozrnnej múky
120 gramov vody
1 kl soli

Zmiešaním vody, múky a kvásku si zarobime rozkvas (štartér), ktorý necháme z večera do rána pracovať na linke. Alebo si ho zarobíme ráno a necháme minimálne 6 hodín kvasiť.
K rozkvasu pridame múku, ktorú preosejeme a vodu. Riadne premiešame a necháme hodinu odležať.
Na jemno si nastrúhame zemiaky, pridame sol a mixérom všetko spojíme tak aby sa nám cesto nelepilo na steny misky.
Vždy po 15 minútach si cesto preložíme. Prekladám cesto so zemiakom častejšie aby spevnelo. Po hodine si cesto dáme na pomúčenú dosku a premiesime.
Prichystáme si ošatku, poprášime škrobom a cesto po stočení vložíme do ošatky. 
Necháme 2 hodiny kysnúť alebo vložíme do chladničky na noc pokiaľ sme si rozkvas robili ráno.
Chlebík si po vyklopení z ošatky môžeme posypať škrobom a narezať, alebo použiť šablónu.
Pečieme so záparou na 250 stupňov 
10 minút. Nasledne znížime teplotu na 200 stupňov a vyberieme plech s vodou a pečieme asi 20 minút.

Druhá alternatíva:
Pečenie v skle vkladané do studenej rúry.
Cesto si preklopíme na papier na pečenie a položíme na vrchnák janskej misy.
Narežeme chlebík, prikryjeme misou (ktorú sme si orosili vodou) a vložíme do rúry.
Zapneme na 250 stupňov. Chlebík sa nám začne krásne dvíhať. Po približne 20 minútach keď cesto je po vrch misy, dáme vrchnák dole, na 250 stupňov pečieme ešte 5 minút. Chlebík získa farbu a hneď teplotu znížime na 200 stupňov.
Dopekáme cca 15 minút alebo podľa potreby.

Necháme vychladnúť na mriežke.





 





Zápara: pri zapínaní rúry vložíme plech na spodok. Keď dáme pečivo (chlieb) do rúry, na spodný plech vlejeme hrnček horúcej vody.

Komentáre

Obľúbené príspevky z tohto blogu

Najlepšia maková plnka do závinu

  Makový závin patrí medzi naše najobľúbenejšie sladké kysnuté koláče. Mak je nielen zdravý vďaka železu a iným prospešným látkam ale je veľmi variabilný v používaní v dezertoch. Podľa tohto receptu si môžeme pripraviť aj orechovú plnku. Potrebujeme: 200 gramov mletý mak 100 gramov cukor kryštál 100 ml mlieka 1 Pl džemu (ja používam slivkový) pri orechovej plnke môžme vynechať  Podľa chuti kľudne pridajte citrónovú kôru či kvapnúť trochu rumu 😉 Mlieko zohrejeme a zalejeme mak s cukrom. Premiešame a pridáme džem. Teraz môžeme pridať aj kôru z citróna či spomínaný rum. Opäť zamiešame. Necháme vychladnúť. Makovú plnku rozotrieme na cesto. Koláč zvinieme tak že najprv si preložíme boky cesta aby nám plnka nevypadla či nevytiekla. Zrolujeme cesto a prenesieme na plech vyložený papierom na pečenie. Necháme podkysnúť podľa receptu. Kváskové dve hodiny. Druhý som urobila s kakaom. Ten je jednoduchší. Rozvaľkáme cesto, potrieme roztopeným maslom, cez sitko posypeme kakaom a práškovým ...

Jednoduchý kváskový chlieb

Ak ste sa rozhodli kváskovať, nemohli ste urobiť lepšie pre svoju rodinku. Vôňa chleba, ktorá sa šíri bytom, výborný chrumkavý mäkkučký chlebík  a najmä vďaka kvásku má chlieb veľa benefitov. Kvások ako taký používa človek už niekoľko tisícročí na výrobu obilných placiek a podobne. Voľakedy naše prababičky vyrábali kvások zo starého chleba alebo zo zvyškov cesta. Stačilo ich namočiť do vlažnej vody. Výhody kváskovania :  + kvások na rozdiel od droždia z obchodu obsahuje viac druhov kvasných baktérií. + vďaka kvásku cesto lepšie kysne + zlepšuje trvanlivosť pečiva, chleba... + zlepšuje stráviteľnosť (nenafukuje) + zlepšuje výživové vlastnosti Kváskový chlebík je po prispôsobení múk vhodný aj pre diabetikov, celiatikov, histaminikov. Dokonca niektorí ľudia uvádzajú zlepšenie trávenia. Kvások si môžeme založiť doma. Je to 14 dňový proces kŕmenia vodou a múkou. Môžeme osloviť susedu, kamarátku alebo niekoho v blízkom okolí o kom vieme že kváskuje. Je tzv kvásková mapa ...

Bazový sirup

Baza čierna je krík s nádhernými bielymi voňavými kvetmi, niekedy veľkými ako dezertný tanier. Voľakedy sa pestovala v záhradách lebo predkovia verili, že ich ochráni pred ohňom, bleskom, chorobami, čiernej mágii aj pred bosorkami. Baza má využitie nielen v kuchyni ale aj v bylinkárstve.  Kôru, listy, kvety aj zrelé plody využijeme vo svoj prospech pre zdravie. Lahodný čaj si pripravíme z kvetov aj z kôry, listy môžeme prikladať na boľavé kĺby a končatiny, z bobúľ si uvaríme výborný sirup, marmeládou, víno. Sirup, sekt a na vysmážanie (v palacinkovom ceste) sú ideálne kvety. Baza čierna je skvelá proti prechladnutiu, pri ochoreniach dýchacích ciest, zápale močových ciest, horúčke, zmierňuje menštruačné bolesti, má protizápalové účinky, spomaľuje proces starnutia buniek, zrelé vysušené plody sú vhodné pre diabetikov. Dokonca kvet bazy je výborný na tvorbu materského mliečka. V období kvitnutia bazy je tu príležitosť si vyrobiť výborný domáci bazový sirup. DÔLEŽITÉ: kvety aj plody sa...